本系列圖書作者阮祖國經(jīng)過多年的研究和大量詳實的案例總結，針對職場中普遍存在的問題，提出了一系列卓有成效的使工作更成功、生活協(xié)調有序的見解、方案和竅門，這些建議和方法幫助了無數(shù)職場人士擺脫工作困境，走向了成功。不論你是普通員工，還是總裁、執(zhí)行官、經(jīng)理人，也不管你有經(jīng)驗還是沒有經(jīng)驗，都可以從本系列圖書作品中獲得有益的啟示，運用這些知識方法指導自己的工作，擺脫工作壓力，解決工作中的問題和沖突，井然有序、富有成效地掌控自己的工作，輕松自由地實現(xiàn)目標，取得事業(yè)和生活的成功�！ ∮上鄻s林主編的《世界五百強企業(yè)的壓力法則》主要講述壓力存在的必要性、壓力的來源、如何減壓、如何增壓、如何調節(jié)壓力等為主要內容，以“壓力”為關鍵詞，詳盡講述了我們如何能夠一張一弛的利用壓力，讓身邊的壓力有益于我們的工作業(yè)績提升，有利于我們輕松快樂的生活。如果你現(xiàn)在仍然被壓力問題奴役，每天生活很沉重的話，本書或許可以給你一個柳暗花明般的科學建議。
工作多年，你是否意識到“職業(yè)素養(yǎng)”這個話題？職業(yè)素養(yǎng)，是你能夠輕松自如地應對和解決工作與生活中的問題能力的綜合水平。很多人在工作中面對著以下難題：
為什么總覺得工作壓力過大難以擺脫？
為什么已經(jīng)全力應付工作，卻效率低下業(yè)績平平？
為什么辦公桌上終日文檔堆積如山、凌亂不堪？
為什么與同事和上司之間的關系緊張？
為什么工作和生活為什么不能兼顧？……
這些問題困擾的話，那么你的職業(yè)素養(yǎng)已經(jīng)到了必須提升的地步了！因為這些東西和您的工作業(yè)績息息相關，與您的生活質量密不可分。
本系列圖書作者經(jīng)過多年的研究和對大量詳實的案例總結，針對職場中普遍存在的問題，提出了一系列卓有成效的，使工作更成功、生活協(xié)調有序的見解、方案和竅門，這些建議和方法幫助無數(shù)職場人士擺脫工作困境，走向了成功。不論你是普通員工，還是總裁、執(zhí)行官、經(jīng)理人，也不管你是否有經(jīng)驗，還是沒有經(jīng)驗，都可以從本系列圖書作品中獲得有益的啟示，運用這些知識方法指導自己的工作，擺脫工作壓力，解決工作中的問題和沖突，井然有序、富有成效地掌控自己的工作，輕松自由地實現(xiàn)目標，取得事業(yè)和生活的成功。
本書主要講述壓力存在的必要性、壓力的來源、如何減壓、如何增壓、如何調節(jié)壓力等為主要內容，以“壓力”為關鍵詞，詳盡講述了我們如何能夠一張一弛的利用壓力，讓身邊的壓力有益于我們的工作業(yè)績提升，有利于我們輕松快樂的生活。如果你現(xiàn)在仍然被壓力問題奴役，每天生活很沉重的話，本書或許可以給你一個柳暗花明般的科學建議。
在本書撰寫過程中，我們曾數(shù)次召開同行討論會，希望本書能夠精益求精，避免一家之言，使我們提供的方案更客觀、更翔實、更貼近實際。這些同行朋友大都曾經(jīng)在一線管理崗位工作，且工作業(yè)績突出，其中有些朋友是來自世界五百強企業(yè)的管理骨干，能夠得到他們的大力支持，是我*大的榮幸。在此對戴玄、張偉、龐海波、王美玉、季福林、舒朝普、李中凱、郭漢堯、范敦海等，一并表示感謝。
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