本書充滿了作者對60歲以后圓滿生活的想法和建議。退休后可能有至少20年到60年的時間，你想如何度過？是否有曾經(jīng)想過但還沒機會實現(xiàn)的目標？讓我們一起在書中尋找答案吧。 本書內(nèi)容，包括視頻、音頻冥想和圖文并茂的指南。通過在線課程可以進行深度體驗，在“活到120歲”官網(wǎng)上可以找到相關(guān)課程信息。
這是一本關(guān)于勇者掌握人生的書，作者通過個人經(jīng)歷、引人入勝的故事、實踐的智慧以及當前對長壽和成就感的研究，向讀者展示了如何在任何年齡都過得充實且不帶遺憾，為長壽和掌控生命的新范式開辟了一條清晰的道路。讀者在本書中可以找到靈感和實用建議，從而在生活中做出必要的調(diào)整，讓120歲的生命充滿活力、激情和目標成為可能。
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