走路，對(duì)某些人來(lái)說(shuō)是興趣愛(ài)好，而另一些人卻覺(jué)得苦不堪言。對(duì)于治療走路問(wèn)題的雅克-阿蘭·拉尚來(lái)說(shuō)，走路是一項(xiàng)事業(yè)。作為整骨醫(yī)生，他關(guān)心的不僅是躺在治療臺(tái)上的患者，而且還有在診療過(guò)程中收獲的認(rèn)知，以及對(duì)人體運(yùn)動(dòng)方式的研究。
《怎樣走路才有益于健康》總結(jié)了作者三十余年來(lái)對(duì)于走路的思考與研究，解釋了正確走路的益處。作者在書(shū)中例舉了很多實(shí)例，輕松易懂的文字讓讀者慢慢了解人人都以為早就知道的走路！
走路，人人都會(huì)，但是怎樣才是正確的?怎樣走才有利于健康呢?骨骼、肌肉等的病痛很大一部分源于我們“不會(huì)”走路————不正確的走路方式引起了走姿不協(xié)調(diào)、腰背部疼痛、摔跤和其他運(yùn)動(dòng)紊亂癥狀。
《怎樣走路才有益于健康》的作者雅克-阿蘭·拉尚是一位法國(guó)整骨醫(yī)生，書(shū)中總結(jié)了他三十多年來(lái)對(duì)于行走的思考與研究，解釋了他創(chuàng)建的“支撐走路法”的益處：改善姿態(tài)，消除病痛，從而體驗(yàn)真正的活力、輕松與快樂(lè)。書(shū)中講述了多個(gè)來(lái)自Montlouis診所的病例，您可以從中感受“支撐走路法”的溫和治愈力，輕松易懂的文字也讓您更深刻地了解自以為早就知道的走路!
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