英國作家查·艾霍爾曾經(jīng)說過：“有什么樣的思想，就有什么樣的行為；有什么樣的行為，就有什么樣的習慣；有什么樣的習慣，就有什么樣的性格；有什么樣的性格，就有什么樣的命運。”習慣是人的第二天性，同人的性格一樣，決定著人的命運。
本書從影響你一生的習慣入手，從說話、處世、交際、工作、學習、休閑、健康等18個不同方面和角度向讀者講述哪些習慣是我們必備的，哪些習慣是我們應堅決制止的，哪些習慣是可以改進的。
讓你在輕松的閱讀中，總結(jié)自己的角角落落，體味生活的方方面面，慢慢養(yǎng)成足以讓自己快慰一生的良好習慣。
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