你想要的安全感，到底是什么？
是一個永遠不會離開的男人，一個屬于自己的房子，還是一個注定美好的未來？……
其實，當(dāng)你把安全感寄托于身外之物，滿足于暫時的安全感，只會慢慢陷入恐懼失去的不安之中，在暫時的欣喜與失望之間，反復(fù)折磨自己。
韓梅梅想對所有人說：親愛的，缺乏安全感，并不是多大的事。你只需要做一件事——永遠不要找別人要安全感！如此，你就會立刻不再依賴他人，內(nèi)心升起自己本來的力量，懂得從容不迫地愛自己，安全感一定會自然而然地出現(xiàn)，瞬間撫平你心中所有的不安和脆弱。
只要永遠不找別人要安全感，你就會獲得真正的安全感。
作者簡介：
韓梅梅，超級暢銷書作家，做過很多的事，走過很多的地方。享受一切美好的東西，我行我素，相信愛情。
出版過《有些事現(xiàn)在不做，一輩子都不會做了》《遇到一些人，流淚》《一個自己的房間》《一個不會離開的男人》等書。
目錄：
前言安全感是一個借口
001生活是你自己的
005時間有限，要好好活著
011獨立，是頭等重要的事情
015相信未來，是一件很好的事
024孤獨，不要再逃避了
028讓過去的過去，未來的才能來
032用一種覺悟的方式來生活
036總得有一樣?xùn)|西是你終身熱愛
044走上自我實現(xiàn)之路
048吃虧是福
052遇到看不慣的人，要選擇寬容
057人的一生，能有一個“不設(shè)防”的朋友，就太幸運了
063最壞的時刻終將過去
067成功人士的共同特征前言安全感是一個借口
001生活是你自己的
005時間有限，要好好活著
011獨立，是頭等重要的事情
015相信未來，是一件很好的事
024孤獨，不要再逃避了
028讓過去的過去，未來的才能來
032用一種覺悟的方式來生活
036總得有一樣?xùn)|西是你終身熱愛
044走上自我實現(xiàn)之路
048吃虧是福
052遇到看不慣的人，要選擇寬容
057人的一生，能有一個“不設(shè)防”的朋友，就太幸運了
063最壞的時刻終將過去
067成功人士的共同特征
069每一把鎖，都有一把鑰匙
072以后好好管理自己
075哪怕需要付出血淚，哪怕需要一再堅持，也一定要走上那條真正該走的路
080別人對你好，不是應(yīng)該的；別人對你不好，也不是不應(yīng)該的
083從來不需要想起，永遠也不會忘記
092最重要的事，就是和你在一起
098要追求幸福，不要追求比別人幸福
104積極的態(tài)度和強烈的意愿，決定我們的未來
10930歲以后，管住自己的嘴
113給自己找朋友，而不是找敵人
116明知故犯，是我們的愚蠢
120永遠保有學(xué)習(xí)能力
124求樂得苦，求苦得樂
129新版·不亦樂乎
132別太激動
136過安安穩(wěn)穩(wěn)的日子，掙踏踏實實的錢
142隨緣就是瓜熟蒂落，水到渠成
146我失敗的職場經(jīng)驗和教訓(xùn)
151不忘初心，方得始衷
157那些古詩詞告訴我的人生道理
162人生最想要的東西
166別等回不去了才珍惜
171剩女的脫單法則
178心智成熟
181追求一份深沉的愛
185你，是個怨婦嗎？
190好生活，是調(diào)整出來的
19830歲以后，你的身體，不是自己的
201做一個柔軟的人
205主動做一個OUT的人
210從今往后，時間越來越寶貴，要留給最好的事情
215我所理解的愛情就是：兩個人，沒那么多事兒地一起生活下去
220人際關(guān)系，沒那么復(fù)雜
223不再羨慕
227三日不讀書，語言乏味，面目可憎
230人生就像在爬一座山
234快樂是自找的前言
安全感是一個借口
一個夏天的黃昏，晚風(fēng)很暖，啤酒很涼，我和幾個好朋友在雍和宮大街的燒烤攤小聚。一個朋友談起了他作出的一個重大決定：辭掉在中石油的公職，先去馬來西亞詩巴丹深潛，然后去泰國或者菲律賓，找一家潛店，做一個潛水教練，后半生就和海在一起了。
這樣的決定并不讓我們感到意外，關(guān)于這件事，他提了好久了。我好奇的是，他究竟是如何想通，下定決心放棄這份得來不易、人人羨慕的工作的？
他說，是我終于想明白了一個問題，安全感的問題。
“活了30多歲了，仔細想一想，人生哪里有什么絕對的安全感？很多時候，我們總以為有了一份理想的工作，或者找到了一個真心相愛的人，就能過上有安全感的生活。事實上走到了那一步，還是會發(fā)現(xiàn)，生活仍然沒有安全感。所以，我的結(jié)論是——人生在任何時候，任何階段都是沒有安全感的。既然如此，何不在這個反正都沒有安全感的人生，去做點自己喜歡做的呢？”
我的想法倒和這個朋友有些不太一樣。
我覺得安全感還是存在的。它是人們的一個想法和說法。在我們不知道它是什么的時候，往往都活得比較幸福。
后來我們聽說了這個詞，慢慢開始感覺它，用到它，尋找它，還想永久地擁有它！于是苦惱慢慢地來了。
因為它似乎總和“別處”“他者”掛鉤。覺得自己缺乏安全感的人，總是在強調(diào)“需要”，總是放大自己的焦慮和空虛。他們覺得人生就應(yīng)該是踏實的，穩(wěn)定的，快樂的。但事實上，人生是一個動蕩不安的過程。我們只是浮沉其中，打撈那些閃亮的瞬間而已。
我們無法對自己的生活負全責(zé)，只能去依賴他人。
缺乏安全感的人，永遠想要變化，想要做些什么。想要擺脫那種永遠也甩不脫的焦慮和擔(dān)心。既期望變化，又害怕變化。
依賴，是一件很舒服的事情。
但是，如果你依賴一個東西，他一定會很無情地給你打擊。
一個期望從別處獲得安全感的人，一定會最終失望和痛苦。
在經(jīng)歷過尋找、依賴、痛苦和反省之后，我時刻提醒自己，做一個自帶安全感的人。
安全感，別人給不了！
在某個人，某個工作，某個地方去找尋安全感，很累，很傻。
某些時候，你其實并不是必須有安全感才行的。
你總是想到它，是因為它是一個借口。
是你軟弱，貪婪和懶惰的借口而已。一個總強調(diào)自己需要安全感的人，是貪心的。
人生，本不安全。
每個人都焦慮。每個人都有無法解決的難題。
如果一個人，他能勇敢一點，能正確地對待得到和失去，那他就不會時刻需要安全感。
他知道，自己本來就擁有的不多，得到的，都應(yīng)該感激；失去的，都是正常。
在失去之前，他不會把那個結(jié)果想得無比痛苦和沉重。
他坦然接受。
要做一個自帶安全感的人，一定會接受隨時可以失去的現(xiàn)實。充分認識到人生不安全之后，正確對待我們苦苦追求的財富，名聲，愛情。趕快醒悟，沒有什么東西是永遠屬于你的，對生活當(dāng)下的感知，才是最珍貴的。
一個自帶安全感的人，一定有一顆穩(wěn)定的內(nèi)心。
不安，總是源自內(nèi)心。
有時候，也來自“他們的標(biāo)準(zhǔn)”束縛。
別人總說你要找一份公務(wù)員的工作才安穩(wěn)，你要在30歲以前結(jié)婚才最好，怎樣處理和同事的關(guān)系才妥當(dāng)，怎么樣打扮才最美……
好多時候，我們總是按照別人的標(biāo)準(zhǔn)去做，最終越來越不安。
你得有自己的“標(biāo)準(zhǔn)”。沒有錢，也可以活得自由。相貌平平也可以活得漂亮。情感上，自給自足，對擁有的，不沾沾自喜；對失去的，不害怕難過；對不屬于自己的，不強求；對未來，也沒有什么好畏懼的。
內(nèi)心安穩(wěn)強大了，就不再困惑，它自然會生長出安全感來。
一個人自帶安全感，對他人的索求，也不會太多。
不是別人有的東西，自己就必須要擁有。
所有的驚喜，都是額外的東西。
很多東西，并不是那么必須的。
求之不得，才會沒有安全感，才會受煎熬。
少要一些，就行了。
還要放下自己的掌控之心。需要用更積極的行動，來消除內(nèi)心的苦痛。
一切在掌控之中，希望一切如自己所愿。這種感覺被錯認為叫安全感。
事實上，大多數(shù)事情，你根本無法掌控。
放下掌控之心，接受人生的“不確定”。陷入困境的時候，平靜下來，才會容易發(fā)現(xiàn)出口在哪里。
如果這個世界讓你覺得很難改變，那么你唯一可做的，就是改變自己的內(nèi)心。
最終，我們都需要的是一點自信。
讓一切“過得去”的信心。
生活，最怕的是不停的焦慮和需求，永不自省，那令人絕望。
那么未來你盡管來吧，不管是好是壞，不管是不是如我期望的那樣，我會完全接納，并帶著感恩之心。
韓梅梅
2014.2.14
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