生活中的巨大挑戰(zhàn)，或許沒(méi)有十全十美的解法或恰如其分的答案，但米歇爾·奧巴馬相信，我們總是可以找到并仰賴一些方法，幫助我們更好地指出變化的航向，在激流中穩(wěn)步前行。在《我們攜帶的光》中，她與我們展開(kāi)了一次誠(chéng)實(shí)而懇切的對(duì)話，談到那些令我們?cè)S多人感到困擾的問(wèn)題：我們?nèi)绾谓⒊志枚嬲\(chéng)的人際關(guān)系？我們?cè)鯓硬拍軓牟町愔屑橙×α浚笸娈�？�?dāng)感到自我懷疑或彷徨無(wú)助時(shí)，我們可以借助什么工具來(lái)解決？當(dāng)感覺(jué)壓力巨大、負(fù)擔(dān)太重時(shí)，我們又該怎么辦？
通過(guò)講述她作為母親、女兒、伴侶、朋友和美國(guó)**夫人的種種經(jīng)歷，她分享了自己在成功適應(yīng)變化、跨越諸多障礙時(shí)形成的習(xí)慣與原則—那些幫助她不斷“成為”的智慧。她非常珍視的那些做法，比如“以善意開(kāi)始”“行高處的路”以及擁有一張由知心朋友和導(dǎo)師組建的“廚房餐桌”，都在書中得到詳述。
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