★繼百萬暢銷書《遇見未知的自己》后，靈性成長(zhǎng)之重生創(chuàng)造篇：“心想事成”的人生步驟—— 華語(yǔ)世界深具影響力身心靈作家張德芬身心靈三部曲之一《遇見未知的自己》的重生創(chuàng)造篇。
“我一直認(rèn)為，‘心想事成’應(yīng)該是每個(gè)人與生俱來的本事。但是，為什么那么多人心想事不成，甚至事與愿違呢？這是因?yàn)閮蓪又卮蟮恼系K。第一層障礙是，從小到大，沒有人告訴我們應(yīng)該如何夢(mèng)想，或是鼓勵(lì)我們讓夢(mèng)想成真。第二層障礙是，我們不但沒有養(yǎng)成培育自己內(nèi)在世界的習(xí)慣，而且還充塞了很多錯(cuò)誤的信念在我們的潛意識(shí)中。”
本書通過一個(gè)天方夜譚似的童話故事，創(chuàng)造出“心想事成”的人生步驟：
第一步：你必須清楚地知道自己到底想要什么；
第二步：清除大腦中一直占據(jù)你思想的舊信念，重新設(shè)定目標(biāo)；
第三步：等待接受、學(xué)習(xí)放下，讓宇宙的力量帶領(lǐng)你。
作者簡(jiǎn)介：
張德芬：臺(tái)灣大學(xué)企業(yè)管理系畢業(yè)。曾任臺(tái)灣電視公司記者、主播多年。在美國(guó)UCLA取得MBA學(xué)位，2002年辭去國(guó)際知名公司IBM高薪工作，致力心靈潛修及寫作，迄今其系列作品總銷量已經(jīng)超過600萬冊(cè)，被譽(yù)為華語(yǔ)世界深具影響力身心靈作家。作品已被泰國(guó)、韓國(guó)、越南等國(guó)翻譯成該國(guó)文字熱銷中。
2007年，出版作品《遇見未知的自己》，在臺(tái)灣一上市就掀起了閱讀狂潮，該書被譽(yù)為華語(yǔ)世界第一本身心靈成長(zhǎng)小說。同年，大陸引進(jìn)的簡(jiǎn)體版，很快位列各大圖書銷量排行榜榜首，至今銷量已突破300萬冊(cè)。
2008年至2013年，作品《活出全新的自己》《遇見心想事成的自己》《重遇未知的自己》（臺(tái)版為：《愛上自己的不完美》）《舍得讓你愛的人受苦》逐一上市。與此同時(shí)，張德芬還翻譯了德國(guó)心靈導(dǎo)師艾克哈特?托爾的作品《新世界：靈性的覺醒》《修煉當(dāng)下的力量》和加拿大知見心理學(xué)領(lǐng)袖克里斯多福?孟的《找回你的生命禮物》，并審�！鹅`性開悟：不是你想的那樣》等身心靈作品，為華語(yǔ)世界的身心靈普及發(fā)展做出了巨大的貢獻(xiàn)。
目錄：
緣起／從一個(gè)遙遠(yuǎn)的故事說起
第一部
學(xué)習(xí)心想事成的秘密
接受宇宙的訊息，達(dá)到心想事成
01.神秘學(xué)院的煉金師／主宰一切的無形世界
02.萬事萬物的振動(dòng)頻率／無形影響有形的法則
03.歡樂樹和愁苦樹／覺察自己的感受
04.大自然的振動(dòng)頻率／秘密轉(zhuǎn)移物
05.我正在通往成功的正途上／你到底想要什么
06.找到自己真心想要的東西／創(chuàng)造人生的步驟
07.結(jié)業(yè)不是畢業(yè)／為別人的成就開心
08.奇妙旅程的開始／實(shí)現(xiàn)自己的承諾
09.山城國(guó)的冒險(xiǎn)／想要什么就有什么的能力
10.讓事情自然發(fā)生／等待接受，學(xué)習(xí)放下
11.得到秘密的勛章／讓宇宙的力量帶領(lǐng)你 緣起／從一個(gè)遙遠(yuǎn)的故事說起
第一部
學(xué)習(xí)心想事成的秘密
接受宇宙的訊息，達(dá)到心想事成
01.神秘學(xué)院的煉金師／主宰一切的無形世界
02.萬事萬物的振動(dòng)頻率／無形影響有形的法則
03.歡樂樹和愁苦樹／覺察自己的感受
04.大自然的振動(dòng)頻率／秘密轉(zhuǎn)移物
05.我正在通往成功的正途上／你到底想要什么
06.找到自己真心想要的東西／創(chuàng)造人生的步驟
07.結(jié)業(yè)不是畢業(yè)／為別人的成就開心
08.奇妙旅程的開始／實(shí)現(xiàn)自己的承諾
09.山城國(guó)的冒險(xiǎn)／想要什么就有什么的能力
10.讓事情自然發(fā)生／等待接受，學(xué)習(xí)放下
11.得到秘密的勛章／讓宇宙的力量帶領(lǐng)你
12.在編織美夢(mèng)的憧憬里／心想事成的秘密
13.那真的是你想要的嗎？／“不配得”的情結(jié)
14.不要為難宇宙／心想事成的陷阱
15.你不知道要付出什么代價(jià)／是否能發(fā)出喜悅振動(dòng)的頻率
第二部
秘密后的秘密
經(jīng)由喜悅的旅程到達(dá)喜悅的終點(diǎn)
16.積壓的情緒是堵塞的能量／慈悲地觀照負(fù)面情緒
17.連接上你的源頭／心想事成的終極秘密
18.緊抓不放的人生模式／重新設(shè)定信念
19.用不同的角度來重新設(shè)定／歡樂的人生
20.打破因循的模式／先瀉再補(bǔ)的原理
21.全然接受你的負(fù)面情緒／釋放情緒的模式
22.為舊信念換上新衣服／成功是一種習(xí)慣
23.這些垃圾從哪兒來的？／自問自答修正法
24.走出受害者模式／讓理性與感性平衡的技巧
25.心想事成的捷徑／短短的祈禱詞
26.最后的夢(mèng)想成真／讓宇宙來成全
心想事成30天實(shí)踐計(jì)劃
心想事成30天實(shí)踐日程表
張德芬心靈能量20問
前言心想事成的話題，從最早《秘密》一書開始到現(xiàn)在，歷久不衰。有人很僥幸地成功過幾次，有人屢試屢敗，然后搞不清楚為什么所謂的“心想事成”不能夠?qū)嵺`？是不是自己哪里做錯(cuò)了？其實(shí)，心想事成真的不是照本宣科按照某些步驟來做就可以成功的，它是一個(gè)需要“入心”的技巧。
最重要的關(guān)鍵點(diǎn)就在于“感受”和“信任”，光是這兩點(diǎn)，就打敗很多人了。就拿我來說，我覺得很多事情不是我去要來的，而是我就覺得會(huì)這么發(fā)展。所以，在過程中，我是有信任和正面感受的，然后，事情就自然而然地發(fā)生了。那么，心想事成一說到底成立不成立呢？
我自己一路以來，一直在研究“自由意志”和“命中注定”這兩個(gè)似乎截然相反的說法，到底哪一個(gè)是真實(shí)的呢？有的人說，自由意志占了命運(yùn)的50%；也有的人說，人生只有10%是自由意志操控的。印度有一個(gè)上師告訴我，除非你能夠從你個(gè)人的意志中解放出來，否則你是沒有自由意志的。英文原文如下：unlessyouarefreefromyourwill,youdon’thavefreewill.
這句話聽起來非常深?yuàn)W，是什么意思呢？意思就是說，如果不是你命中注定該有的東西，而你想要得到的話，一定不能是從自己的個(gè)人意志而來的，必須和你的靈魂使命或更 心想事成的話題，從最早《秘密》一書開始到現(xiàn)在，歷久不衰。有人很僥幸地成功過幾次，有人屢試屢敗，然后搞不清楚為什么所謂的“心想事成”不能夠?qū)嵺`？是不是自己哪里做錯(cuò)了？其實(shí)，心想事成真的不是照本宣科按照某些步驟來做就可以成功的，它是一個(gè)需要“入心”的技巧。
最重要的關(guān)鍵點(diǎn)就在于“感受”和“信任”，光是這兩點(diǎn)，就打敗很多人了。就拿我來說，我覺得很多事情不是我去要來的，而是我就覺得會(huì)這么發(fā)展。所以，在過程中，我是有信任和正面感受的，然后，事情就自然而然地發(fā)生了。那么，心想事成一說到底成立不成立呢？
我自己一路以來，一直在研究“自由意志”和“命中注定”這兩個(gè)似乎截然相反的說法，到底哪一個(gè)是真實(shí)的呢？有的人說，自由意志占了命運(yùn)的50%；也有的人說，人生只有10%是自由意志操控的。印度有一個(gè)上師告訴我，除非你能夠從你個(gè)人的意志中解放出來，否則你是沒有自由意志的。英文原文如下：unlessyouarefreefromyourwill,youdon’thavefreewill.
這句話聽起來非常深?yuàn)W，是什么意思呢？意思就是說，如果不是你命中注定該有的東西，而你想要得到的話，一定不能是從自己的個(gè)人意志而來的，必須和你的靈魂使命或更高意圖是相符的。個(gè)人意志指的是什么呢？其實(shí)，我們想想自己想要的東西，大部分都是外在的、實(shí)體的。比方說，名望、錢財(cái)、伴侶、子女、健康等。這些“要”的背后，都是出自小我的匱乏、虛榮、不安全感……這樣的動(dòng)力，很難讓我們得償所愿，因?yàn)檫@些就是拿來服侍我們小我個(gè)人意志的。
所以，心想事成的實(shí)現(xiàn)，必須要在你自己內(nèi)在的匱乏、空缺和恐懼都被看見并承認(rèn)之后，才有可能。看見雖然不一定能夠立刻療愈，但是能夠讓你看到你背后的真正動(dòng)力是什么，這非常重要。那位印度上師（古儒吉斯里瓦斯特）就說，我們每個(gè)人從生下來開始，隨著命運(yùn)的展開，帶著先天的一些業(yè)力習(xí)性，被周遭的人、事、物不斷地烙上了“印記”，印記就像我們說的心理模式，一種看待事物的角度和反應(yīng)方式，如果我們無法看到自己的印記，并且學(xué)習(xí)不被它操控，那么我們就是命運(yùn)掌控下的機(jī)器人，沒有太多自主權(quán)的。
舉例來說，很多人都想發(fā)財(cái)。金錢這個(gè)東西大體上來說，是命中注定的，人能控制的非常有限。所謂大富在天，小富在人。所以中年之后還窮困貧乏的人，本身個(gè)性上一定有顯著的標(biāo)志和缺陷。而缺乏金錢的人，大部分都和父親的關(guān)系有障礙，對(duì)這個(gè)世界沒有安全感，或是對(duì)“錢”所代表的能量有厭惡、抗拒或是不配得的感受。如果愿意如實(shí)地看到這些，而能夠在生活當(dāng)中去修煉，才有可能改變自己的命運(yùn)。如何修煉？就是不斷地去看到自己腦袋里面那些阻擋你獲得金錢的錯(cuò)誤信念，試著讓自己的“感受”，從金錢缺乏的恐懼或貪婪，變成真正地喜歡金錢，愿意接納金錢，歡迎它的到來。
追逐金錢的能量通常有三種：
1.覺得這個(gè)世界不安全，有了錢，才可能生存下去——這是出于恐懼和貪婪。
2.覺得自己不受尊重，如果有了錢，就會(huì)有一定的社會(huì)地位，才能抬得起頭來——這是出于匱乏和自卑。
3.覺得金錢是一種非常好的能量，如果有了足夠的錢，你的生活會(huì)更加多樣化，在地球上玩得會(huì)更開心——這是出于豐足和自信。
如果你命中注定金錢就不是太多，而你想要更多金錢去探索這個(gè)世界的話，第三種能量是最能夠幫助你和宇宙同頻共振、心想事成的。如何與宇宙同頻共振？宇宙永遠(yuǎn)回應(yīng)的是我們正面的能量和感受。如果你一直覺得自己生活無憂、錢不是問題，那么你散發(fā)的就是正向的頻率。這種頻率必須是真實(shí)的，發(fā)自內(nèi)心的，宇宙就會(huì)有所回應(yīng)。
親密關(guān)系也一樣。幾乎每個(gè)人都想碰到自己的“對(duì)先生”“對(duì)小姐”（Mr.&Miss.Right），對(duì)我來說，我的親密關(guān)系也是最大考驗(yàn)的修行道場(chǎng)。我以前一直想要找一個(gè)男人來滿足我感情的需求，為了達(dá)到這個(gè)目的，不惜委曲求全、犧牲自己來迎合對(duì)方。結(jié)果就是，付出很多卻沒有回報(bào)。表面上看是運(yùn)氣不好，但是在我這里，就是學(xué)習(xí)功課的事。我要學(xué)的就是在感情上獨(dú)立自主，不為男人動(dòng)搖自己該做的事和立場(chǎng)，不去掌控駕馭，不過分牽纏，設(shè)立清楚的界限，兩個(gè)人就只是一同享受生活中的美好。等到這些功課都學(xué)會(huì)了、做好了，一個(gè)理想的男人沒有理由不出現(xiàn)。在這點(diǎn)上，現(xiàn)在我是有正面感受和信心的。
其實(shí)研究大腦神經(jīng)學(xué)的專家也說，大腦分辨不出發(fā)生的事情是真實(shí)的還是虛構(gòu)的，因?yàn)樗粫?huì)辨識(shí)“感受”，所以我們的感受是會(huì)創(chuàng)造出外在實(shí)相的。注意生活中的蛛絲馬跡，看看你是如何創(chuàng)造了你周遭的世界——尤其是別人對(duì)你的態(tài)度和回應(yīng)，幾乎都是與你的能量頻率對(duì)應(yīng)的。愈說愈玄，還是回到最基本的實(shí)操方法吧。
心想事成真正的成功秘訣就是祈禱，誠(chéng)心地祈禱、信任地、正向地、愉悅地祈禱，并且讓自己的生活能夠活出那種品質(zhì)出來，這是100%有效的。那些充滿負(fù)面思想、生活態(tài)度不是很好的人，如果用心想事成的方法真的求到了他們心目中想要的東西，那其實(shí)就是碰巧命中注定的，不是他們“求”來的，不必太驚訝。
所以，對(duì)我來說，現(xiàn)在這本《遇見心想事成的自己》，其實(shí)還是有效的。里面說到了要培養(yǎng)“事已成”的感受，和最后的祈禱文，這些都是經(jīng)得起考驗(yàn)的好方法。但如果只是做做文章，擺擺架勢(shì)，念念祈禱文，而沒有正面的感受和信任的話，心想事成是不會(huì)成功的。自己要先相信，外在就會(huì)顯化出來給你。我們的世界是我們“相信”來的，我愈來愈能體會(huì)到這句話。
也祝福我的讀者們，在人生旅途中，享受探索的樂趣，找到那條通往自己天堂的路。荊棘坎坷也好，康莊大道也好，那是一條你自己獨(dú)一無二創(chuàng)造出來的路，好好享受它！
天剛微微亮的時(shí)候，22歲的農(nóng)夫阿南就在山城國(guó)山腳下的一塊田里干起活來。他看著自己費(fèi)心栽種的山蘑菇，不由得搖頭嘆息。阿南的父親在兩年前過世了，現(xiàn)在家里就剩阿南和媽媽、姐姐相依為命。從兩年前開始，為了增加家里的收入，阿南改變了父親以前只栽種大米的方式，一直試著在自家田中栽種一些經(jīng)濟(jì)效益高的農(nóng)作物，但是卻屢屢失敗。這次的山蘑菇，一個(gè)個(gè)看起來短小精干，但卻并不是市場(chǎng)熱銷的高大粗壯的蘑菇品種，眼看這一年的收成又賣不到好價(jià)錢了。
阿南看著遠(yuǎn)方升起的朝陽(yáng)，映照著春意盎然的田野，隔壁大嬸的話此刻在耳際回響：“你看看人家阿信，買賣做得多好，掙了不少錢哪！就連你家對(duì)面的大春，人家的田里可是種什么就大賣什么，你啊！”從小看阿南長(zhǎng)大的大嬸眼里流露出失望和憐憫，“就跟你爸一個(gè)樣兒，不是種田的料！”“那我還可以做什么呢？終其一生就守著這塊田嗎？”阿南覺得心中特別郁悶，但又好像有什么東西在蠢蠢欲動(dòng)。正在納悶時(shí)，村里的一群哥們兒呼嘯而過，看到阿南，他們不由分說地扯著他就往前走。阿南奇怪今天這伙人怎么會(huì)起得這么早，只聽見大春吆喝著：“走吧！走吧！公主招親，咱們碰個(gè)運(yùn)氣，看誰有這個(gè)艷福！”阿南心一動(dòng)，不覺地就跟著大伙往皇宮走去。
這時(shí)曙光乍露，但宮廷廣場(chǎng)前已經(jīng)擠滿了黑壓壓的人群。這次公主的公開招親史無前例地來得突然，但又未說明到底是采用什么方式，所以大家都是一頭霧水。阿南一伙人好不容易竄到了最前頭。他們和其他人一樣，引頸盼望著公主出現(xiàn)。
據(jù)說月葉公主有天仙般的容貌，在她的眉梢上，有一小片和薔薇花瓣形狀、顏色都相近的胎記，讓人悠然神往�？墒侨珖�(guó)還真沒幾個(gè)人有幸親睹她的風(fēng)采。
這時(shí)，廣場(chǎng)的群眾突然間安靜了下來，艷光四射的月葉公主翩然地出現(xiàn)在樓臺(tái)上。
公主清澈美麗的眼睛橫掃廣場(chǎng)一周，緩緩開口，聲音清脆好聽，如黃鶯出谷：“幾個(gè)月前，有人上供一只會(huì)說話的鳥兒給我玩賞。這只鳥兒說：‘在大山之西，碧海之東的遙遠(yuǎn)的地方，有一個(gè)神秘國(guó)。這個(gè)國(guó)家的人們保存著一個(gè)鎮(zhèn)國(guó)之寶，傳說得到這個(gè)寶貝的人，就會(huì)擁有真正永恒的幸福。’所以，”公主停頓了一下，看著廣場(chǎng)上的人們，“這次招親的條件就是：誰能找到這個(gè)秘密之寶，并且把它帶回山城國(guó)來，我就嫁給他。但是你們只有一年的時(shí)間去完成任務(wù)。”說罷，公主頭也不回地走了。
廣場(chǎng)上原本安靜無比的群眾，一下子炸開了鍋，七嘴八舌，議論紛紛。阿南這時(shí)候就像做夢(mèng)一樣失了神，他的心思早已經(jīng)跟著公主進(jìn)了后宮，去往云深不知處的地方……
“�。∶利惖墓�，要我為你做什么都可以……”阿南這顆少男之心，早已唱起了美麗的情歌。
“喂，阿南，發(fā)什么呆呀，還不回家種田去！”旁邊的哥們兒狠狠地拍了阿南腦袋一下，才喚醒了兀自做著美夢(mèng)的他。
山城國(guó)內(nèi)，全國(guó)的年輕人都蠢蠢欲動(dòng)準(zhǔn)備出發(fā)。這個(gè)追逐寶藏的遠(yuǎn)行，讓整個(gè)山城王國(guó)籠罩在離別的氣氛里。阿南的幾個(gè)哥們兒發(fā)現(xiàn)，平時(shí)最腳踏實(shí)地的阿南，這次居然也要加入長(zhǎng)途跋涉的隊(duì)伍，去尋找一個(gè)虛幻不實(shí)的寶藏。
“你沒搞錯(cuò)吧？”阿南的大姐關(guān)心地問。
“我會(huì)把秘密找回來的！”平時(shí)沉默寡言的阿南，這時(shí)卻有著無比堅(jiān)定的信心和勇氣。
媽媽看阿南去意已堅(jiān)，拿出來一件壓箱底的傳家之寶——項(xiàng)鏈，上面有個(gè)玉石雕刻的蟬：“這是你爸爸留給你的遺物，本來是要等你結(jié)婚時(shí)給你的。你現(xiàn)在就先戴著，不管遇到什么困難，記住你爸爸的話——遇到事情要沉著定靜。”翌日，天還沒亮，出發(fā)探險(xiǎn)的人們就已經(jīng)迫不及待地齊聚在西城門外，雞一報(bào)曉后就立刻動(dòng)身了。
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