本書從人們應對困難情境的三種典型狀態(tài)入手，以日常工作和生活中的情境為切入點，用講故事的方式，對人們可能遇到的不同困難情境進行了深入剖析。通過綜合運用管理學和心理學的相關知識，本書闡述了果敢力的深刻內(nèi)涵：果敢力，在本質上是指一個人在困難情境中推動事情進展的能力。這種能力，不僅能夠幫助我們變得更加自信，還能幫助我們獲得平衡、健康和持久的人際關系，提升個人效能及在工作和生活中的領導力。書中還結合實例給出了具體而實用的工具和建議，以幫助人們在日常點滴生活中訓練自己變得更加果敢，從而不斷成長為更好的自己。
本書深入剖析了人際互動的實質和幾種模式，并將人在與他們互動時的狀態(tài)分為攻擊、退讓和果敢三種，讀者可以一邊閱讀一邊檢視自己的狀態(tài)，以不斷自我調(diào)整，獲得良好的人際關系和心理狀態(tài)，*終不斷拿出果敢的表現(xiàn)。
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