適讀人群�。郝殘鋈耸壳嗌倌觌A段是人生觀、價值觀和世界觀形成的重要時期。這一階段的孩子已經(jīng)具備一定程度的獨立思考能力，但同時也具有心理方面的不穩(wěn)定性與生活方式方面的可塑性。如何在青少年階段對社會、他人和自己形成一種恰當?shù)恼J知，直接關(guān)系到一個人今后的人生發(fā)展與走向。因此，如何引導(dǎo)處于這一階段的孩子正確認識自我及自我與社會、他人之間的關(guān)系，是家庭、學校和相關(guān)部門的一項無法回避的任務(wù)與責任。 日本阿德勒心理學研究專家岸見一郎致力于阿德勒心理學研究與實踐多年。在此基礎(chǔ)上，他特別為青少年撰寫了本書，希望幫助正處于極強可塑時期的年輕朋友學會獨立思考、自主判斷，健康成長為一個可以依靠自己力量獨立生存的人。其中，岸見一郎首先著重聲明了一點：不管之前的人生發(fā)生了什么，它都不會對今后的人生選擇產(chǎn)生任何影響。因此，雖說本書是作者特別為年輕人撰寫的，但其內(nèi)容實際上適合任何一個想要認識自我、改變自我和完善自我的讀者，與處于哪個年齡段并無太大關(guān)系。事實上，無論我們處于哪個年齡段，只要想去改變自我，就永遠不晚，關(guān)鍵是要下定決心并找到正確的方式方法，而本書恰恰可以為我們提供一些極好的參考。
本書作者以阿德勒心理學為基礎(chǔ)上，論述了年輕人如何學會獨立思考、自主判斷，健康成長為一個可以依靠自己力量獨立生存的人。對如何認識自我、改變自我和完善自我分別從“你知道什么”“關(guān)于性格”“隨時可變”“如何與他人相處”“怎樣度過人生”進行了論述。**章“你知道什么”指出了人類認知的有限性與可能性，強調(diào)了認識自己的重要性，以幫讀者重拾認識自我、改變自我、完善自我的勇氣與信心。第二章“關(guān)于性格”則詳細論述了性格的諸多方面，明確指出了人際關(guān)系中所展現(xiàn)出來的性格并非與生俱來，而是由個人為了達成某種目的而自己做出的選擇。第三章“隨時可變”分析了一個人不喜歡自己的危害以及如何喜歡上自己。第四章“如何與他人相處”講述了與他人相處的方法。第五章“怎樣度過人生”論述了我們應(yīng)如何正確處理理想與現(xiàn)實之間的關(guān)系，努力活出自我。
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