1.64個改變生活態(tài)度和工作方式的好習慣清單，讓搖晃不安的內(nèi)心漸漸踏實的日日微儀式感�！‘斚律鐣�，人們越來越明顯感覺到，從生活層面到工作層面的雙重負擔，并因此過得疲憊不堪，需要一些針對性的指導方法。本書描寫了64個一點點修復和提升自己的生活日帖，語言溫柔細膩，仿佛一個老朋友在與你細語漫談，讓不安的內(nèi)心逐漸變得踏實從容，找到生活的平衡點�！�2.溫暖治愈的語言+切實可行的方法論，內(nèi)容詳實，實際具體易操作，具有較強的功能性和實用性�！”緯鴮嘏斡呐脑捳Z與切實可行的方法相結合，從獨處的生活，飲食、運動、清潔、金錢、工作幾個密切相關的部分切入，深入淺出地探討了關于生活與工作如何平衡，自我與社會如何共處，且章末附“好習慣清單”，從日常生活到職場小習慣，詳實具體。涵蓋面廣，豐富實用�！�3.書中金句滿滿，句句戳心；“根系扎實”對于很多人來說也有很大的共鳴感，在大城市漂泊的人們，很渴望能夠扎實下來。 4.雅致雙封×內(nèi)文雙色，隨書附贈書簽。
64個改變生活態(tài)度和工作方式的好習慣清單�！∶髁粒竦�，每天一點點修復和提升自己的生活日帖�！∽尣豢鞓返纳钭兊眯腋＃辉谟诤甏�，而在于瑣碎的事情。早晨的伸展活動，下班后自己的淋浴儀式，月夜的鋼琴練習，周末早晨的大掃除……似乎沒什么大不了的，但每天的小確幸堆積起來，內(nèi)心越來越踏實。生活接近中性色，簡單，無刺激，里面卻隱藏著樸素而真誠的幸福�！”緯Ｍ芙o那些厭倦日�，嵥�、覺得生活艱難、想以健康的方式自我修復的人帶去一些慰藉，幫助我們在生活的各個層面變的更好，找到踏實堅定的自己。
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