適讀人群 ：廣大讀者閱讀這本書(shū)的過(guò)程也是注意力集中的過(guò)程�！￠喿x這本書(shū)，你將開(kāi)啟一段旅程，隨著作者的腳步遍訪世界各地的注意力專(zhuān)家，聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家的解讀與困惑�！榱藬[脫不斷入侵的信息造成的分心以及手機(jī)不離手帶來(lái)的困擾，作者經(jīng)歷了三個(gè)月斷網(wǎng)的數(shù)字排毒，對(duì)生活有了新的發(fā)現(xiàn)；針對(duì)眼睛離不開(kāi)滾動(dòng)屏幕，沒(méi)有任何東西能夠吸引注意力的教子，作者帶他來(lái)到貓王的“恩賜之地”；作者專(zhuān)注于心流的概念，講述了讓思想駐留下來(lái)的忘我狀態(tài)帶來(lái)的快樂(lè)，給讀者提供有價(jià)值的衡量注意力質(zhì)量的方法；為了解決越來(lái)越多的兒童注意力不集中問(wèn)題，作者介紹了“讓孩子成長(zhǎng)”項(xiàng)目及其他探索取得的成效；等等。
本書(shū)是一部多維度探索注意力的全新力作，對(duì)席卷全球的注意力危機(jī)發(fā)出了警告，并從個(gè)體角度和社會(huì)層面對(duì)造成注意力危機(jī)的原因做了一番審視�！∥覀兊淖⒁饬κ侨绾问サ模孔髡邭v時(shí)三年，采訪了世界上**的社會(huì)學(xué)家、心理學(xué)家、腦科學(xué)家以及互聯(lián)網(wǎng)公司技術(shù)專(zhuān)家，總結(jié)出了影響注意力的12個(gè)原因：生活加速、心流受阻、身心疲憊、深度閱讀崩潰、思維漫游停滯、高科技操控、冷酷的樂(lè)觀主義、高度警覺(jué)狀態(tài)、飲食、環(huán)境污染、多動(dòng)癥的錯(cuò)誤應(yīng)對(duì)以及兒童身心的禁錮�！∽髡哒J(rèn)為，無(wú)論作為個(gè)人，還是作為一個(gè)社會(huì)整體，如果我們對(duì)注意力危機(jī)有深刻的理解與反思，并有決心為此而奮斗，人類(lèi)是可以從注意力危機(jī)中尋找到出路的，重回深度思考是可以實(shí)現(xiàn)的。
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