本書從一位高效學習實踐者的角度，提出了“上手”一項技能本身就是一種能力的理念。在分析“上手”的內(nèi)涵及特征的基礎上，把“上手”進一步分解為以練習為本質(zhì)的“學習”和以探索為核心的“研究”，并分別闡述了兩者的具體步驟。本書呈現(xiàn)的方法可以讓你在相對更短的時間內(nèi)“上手”一項技能，或加快掌握任意陌生課題，撫平開始接觸新事物時的恐懼并解除困惑。作者善于以小見大，以自己真實經(jīng)歷為例，再以明晰的語言向讀者傳達，使得自己獨辟蹊徑的高效學習方法可以推而廣之，令人信服又能引發(fā)思考。如果我們能連續(xù)不斷地“上手”任何一項新技能，當“初步掌握”對我們來說不再困難，逐漸形成慣性，一旦產(chǎn)生了加速度，就會聚成一股不容忽視的力量。同時，這種初步掌握的“多樣性”也會幫助我們找到自己真正喜歡的事情，持續(xù)下去，直到“精通”。
1. 選定一種能使人驚嘆的技能。本書從學習琴棋書畫到學英語、學做飯，各種成年人面對的工作技能和生活技能全覆蓋。與流行的“一萬小時理論”不同，本書提倡自然主義學習方法，要去哪里，就從哪里開始。2. 制造一個表演的機會。本書呈現(xiàn)的方法可以讓你在相對更短的時間內(nèi)“上手”一項技能并且能“露一手”。本書強調(diào)任何學習都以輸出結(jié)果為導向。3. 手上一定要有動作。如果我們能連續(xù)不斷地“上手”任何一項新技能，當“初步掌握”對我們來說不再困難，逐漸形成慣性，一旦產(chǎn)生了加速度，就會聚成一股不容忽視的力量。同時，這種初步掌握的“多樣性”也會幫助我們找到自己真正喜歡的事情，持續(xù)下去，直到“精通”。4. 本書作者作為一位高效學習實踐者，用自己的經(jīng)歷摸索了一套獨特的“上手技能”，其中的方法本書為你全面揭示。本書作者以37歲“高齡”從零開始“上手”鋼琴，從零開始“上手”油畫，從小時候有點兒小提琴基礎之上重新“上手”小提琴。
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