兩岸超人氣創(chuàng)意天后李欣頻，以她22年的生命精華寫就史詩般“創(chuàng)意天龍八部”，全面收錄巔峰時期的創(chuàng)意領(lǐng)悟，創(chuàng)作能量橫跨人生、廣告、創(chuàng)意、職場、夢想、教育、旅行、靈修……等多個領(lǐng)域�！叭松鷦�(chuàng)意課”、“創(chuàng)意云世紀(jì)”、“創(chuàng)意問答錄”、“量子創(chuàng)意課”修習(xí)內(nèi)功，“創(chuàng)意能源庫”、“旅行創(chuàng)意學(xué)”、“變局創(chuàng)意學(xué)”錘煉招法，最終脫胎換骨成就“創(chuàng)意版自己”，打造一個精彩到不想跟任何人交換的人生！
乏味的人走乏味的路，你不一樣；沒有創(chuàng)意的人生，不值一活！
作者簡介：
李欣頻，華語世界“文案天后”，北大創(chuàng)意講師，媒體創(chuàng)意話題女王。臺灣政大廣告研究所碩士、北京大學(xué)新聞與傳播學(xué)院博士，并曾于北京大學(xué)新聞與傳播學(xué)院任教《廣告策劃與創(chuàng)意》課程長達(dá)五年。19歲即成為臺灣地區(qū)的文化地標(biāo)——誠品書店的御用文案，李欣頻以文字的力量打造了臺灣誠品書店獨(dú)特的文化氣質(zhì)，《誠品副作用》《廣告拜物教》兩本書開創(chuàng)了她的“字”戀時代。至今已出版28本暢銷書，其中多本位居暢銷書排行榜前列。
目錄：
《創(chuàng)意云世紀(jì)》
總序
推薦序
自序
第一篇進(jìn)階創(chuàng)意學(xué)：站在原點(diǎn)看新的可能
終極創(chuàng)意第一層刪光所有人，只留下自己
終極創(chuàng)意第二層抽絲剝繭找出自己的模式，徹底更換慣性思維
終極創(chuàng)意第三層擁有每日新生感官，歡迎各種靈魂附體
終極創(chuàng)意第四層開啟自體運(yùn)轉(zhuǎn)世界的主動能，進(jìn)入心想事成的圓滿新紀(jì)元
第二篇創(chuàng)造學(xué)：站在新的點(diǎn)上看無限可能
終極創(chuàng)意第五層全面培養(yǎng)超能力，進(jìn)階到新版的感官系統(tǒng)
終極創(chuàng)意第六層不再是直線計(jì)劃地逐步前進(jìn)，而是放射性爆開的光速擴(kuò)張
終極創(chuàng)意第七層高峰生命的激蕩串連，強(qiáng)者越強(qiáng)的星際之旅
終極創(chuàng)意第八層開啟多元的生命窗口，自體星系無設(shè)限擴(kuò)充
第三篇創(chuàng)世學(xué)：在無限可能的點(diǎn)上，看最好的可能《創(chuàng)意云世紀(jì)》
總序
推薦序
自序
第一篇進(jìn)階創(chuàng)意學(xué)：站在原點(diǎn)看新的可能
終極創(chuàng)意第一層刪光所有人，只留下自己
終極創(chuàng)意第二層抽絲剝繭找出自己的模式，徹底更換慣性思維
終極創(chuàng)意第三層擁有每日新生感官，歡迎各種靈魂附體
終極創(chuàng)意第四層開啟自體運(yùn)轉(zhuǎn)世界的主動能，進(jìn)入心想事成的圓滿新紀(jì)元
第二篇創(chuàng)造學(xué)：站在新的點(diǎn)上看無限可能
終極創(chuàng)意第五層全面培養(yǎng)超能力，進(jìn)階到新版的感官系統(tǒng)
終極創(chuàng)意第六層不再是直線計(jì)劃地逐步前進(jìn)，而是放射性爆開的光速擴(kuò)張
終極創(chuàng)意第七層高峰生命的激蕩串連，強(qiáng)者越強(qiáng)的星際之旅
終極創(chuàng)意第八層開啟多元的生命窗口，自體星系無設(shè)限擴(kuò)充
第三篇創(chuàng)世學(xué)：在無限可能的點(diǎn)上，看最好的可能
終極創(chuàng)意第九層以全新視野，創(chuàng)造合演新局面的眾人劇本
終極創(chuàng)意第十層拉高視點(diǎn)，巧合創(chuàng)意學(xué)
終極創(chuàng)意第十一層全觀視野，跳換劇本
終極創(chuàng)意第十二層事成比心想還快，不必計(jì)劃未來，在當(dāng)下這一秒完成一切
附錄
《量子創(chuàng)意課》
總序
自序
第一堂不論斷，不貼標(biāo)簽，沒有成見，以事物的原貌待之
貼標(biāo)簽，等于把廣大的世界框進(jìn)很小的視野里，以管窺天
進(jìn)入量子轉(zhuǎn)換狀態(tài)，你才可能進(jìn)到全新的點(diǎn)上
第二堂找出自己的受限點(diǎn)，你的解答就藏在你的問題里
設(shè)定夢想前，要先問自己最根本的問題
找出自己的受限點(diǎn)，你的癥結(jié)就暴露在你的問題里
打破砂鍋問到底，找出你真正要什么
舊思考永遠(yuǎn)到不了新的點(diǎn)，這就是為何很多人無法完成夢想的真正原因
撥開受限點(diǎn)，找到你熱情無止境的天命
你怎么看自己也百分百地決定你會成為怎樣的人
第三堂以聯(lián)集取代單選，開展放射型的平行人生
不要以選擇題、比較題的方式，把你的人生當(dāng)考卷來寫
挖出自己的天賦之泉，演化跨界的生命流域
借用“已完成的自己”的經(jīng)驗(yàn)，或是向“未來的自己”求救
打開蟲洞，平行開展放射型的人生
以想象力匯集眼前的一切可能，取代單一選擇題
你有的是主動選擇權(quán)，而不是被動的選擇題
創(chuàng)意水源的良性循環(huán)
第四堂不做意見或是現(xiàn)成答案的乞討者，請做知識的上游
不該讓任何別人的看法，阻擋在你與巴黎之間
不要習(xí)慣性地跟人要現(xiàn)成的答案、座右銘
做知識的上游
站在創(chuàng)作的源頭
站在創(chuàng)作源頭的轉(zhuǎn)換態(tài)上，練習(xí)切換創(chuàng)作接口
第五堂用量子物理學(xué)的創(chuàng)意思維，人生可以重來
用最好的版本，覆蓋掉本來要開始惡化的版本
回到生命重大的抉擇點(diǎn)，把當(dāng)初放棄的那一條路再拉回來
文理科雙修，左右腦兼具
第六堂接受現(xiàn)狀后，才能往新的實(shí)相走
把現(xiàn)狀過好到都不想離開，那就是最接近新版的點(diǎn)，你才能躍進(jìn)未來
接受命運(yùn)，才能改變命運(yùn)
以“創(chuàng)意”量子跳躍你的夢想人生
把注意力放在可以改變的事情上面
你怎么過一天，就怎么過一生
第七堂從“未來”往“現(xiàn)在”投射新路徑
從你現(xiàn)在的點(diǎn)，到不了你想去的點(diǎn)
沒有“完成日”的夢想，是永遠(yuǎn)也完成不了的
從結(jié)尾往開頭閱讀，練習(xí)自己的源頭推想力
讓未來的你，來幫助現(xiàn)在的你脫困
從“未來的自己”看“現(xiàn)在的自己”，找到你現(xiàn)在沒看到的機(jī)會點(diǎn)
眼前一定是一條“獨(dú)一無二”的路徑
第八堂每分每秒活在“未來現(xiàn)在式”里
思考與情緒所產(chǎn)生的能量弦，可變成具象的物質(zhì)
你眼前的墻，也是你想象出來的
Being比Doing更快捷、更有效
有勇氣承擔(dān)未知，走在宇宙之前
我們只是設(shè)計(jì)場景與氛圍的造夢者，讓夢完成它自己
第九堂你今天吸引了什么？這就是你所選定的版本
今天你遇到哪些人事物，就說明你在哪一層
學(xué)會解讀生活上的隱喻
情緒就是最好的指標(biāo)
如果你正在你的夢想之途，現(xiàn)在就會有征兆告訴你
第十堂地球今天因?yàn)橛心愣厝徊煌?br/> 向大自然學(xué)會千變?nèi)f化
活出自己的生命真理，活出自己的最高意愿
幫助別人成為他自己命運(yùn)的創(chuàng)造者
地球今天因?yàn)橛心愣厝徊煌?br/> 附 錄 ◎每半年就“LongStay”，去當(dāng)?shù)貙W(xué)一樣新技能（《旅行創(chuàng)意學(xué)》）
英國劇作家湯姆·斯托帕（TomStoppard）說：每個出口都是通往某處的入口——電影《終極假期》（LastHoliday）就是很經(jīng)典的例子：故事描述一個平凡的百貨公司專柜小姐，因?yàn)楸徽`診為腦癌癥晚期，她決定把所有積蓄提出來，照自己的心愿去歐洲滑雪、玩降落傘、享受頂級美食、跟主廚學(xué)做菜……等到醫(yī)院跟她更正其實(shí)檢驗(yàn)報(bào)告是正常時，她的人生已經(jīng)徹底不一樣了。
我們總是不見棺材不掉淚，不到終點(diǎn)不知生命時間的可貴。所以我照“微形人生”的哲學(xué)，每隔一段時間就安排自己去一個地方LongStay，讓自己虛擬擁有當(dāng)?shù)匮y(tǒng)的新身份，就地結(jié)交各式各樣特別的朋友，把那里當(dāng)成第二個家。舉一個之前的親身經(jīng)歷：我一向很喜歡中醫(yī)，家里擺滿了中醫(yī)的書與人體經(jīng)絡(luò)掛圖，一直夢想自己能成為中醫(yī)師，所以我在37歲、2007年下半年申請了北京中醫(yī)藥大學(xué)的學(xué)碩連讀五年班，人就直接搬到北京，真正體驗(yàn)了在北京苦讀的日子：早上7點(diǎn)多起來準(zhǔn)備8點(diǎn)的第一堂課，一整天就奔波在解剖室、實(shí)驗(yàn)室、各棟樓層的教室、食堂之間，晚上還得抱著一堆生物、生理、生化、解剖等這些我在文科從沒碰過的科目的課本回去苦讀，特別在考試前更是徹夜未眠；更大的考驗(yàn)是零下15度的冰雪酷寒，都忘了自己已經(jīng)接近40歲中年了，還跟著一群剛大學(xué)畢業(yè)的同學(xué)一起摘重點(diǎn)、研究考古題、拼考試、擠食堂……雖然我只念半年就放棄，得回頭把北京大學(xué)的博士論文寫好準(zhǔn)備畢業(yè)，但這半年讓我體驗(yàn)當(dāng)一名中醫(yī)會是怎樣的狀態(tài)。貪心的我一直想要體驗(yàn)多種身份的夢想，這半年也算是圓了其中一個身份的夢；而且當(dāng)時從北京帶回的許多課本、筆記、上課錄音，讓對中醫(yī)有興趣的我，可以在日后拿自己與家人的身體健康作為觀察對象。如果沒有那半年在北京中醫(yī)藥大學(xué)親身經(jīng)歷看尸體標(biāo)本、研究人體結(jié)構(gòu)組織，如果沒有在解剖室里看青蛙與兔子活體內(nèi)的器官與血管構(gòu)造，現(xiàn)在對中醫(yī)也就只有“皮毛”的紙上談兵。所以這種“每半年待在一個地方學(xué)一樣新技能”的方式，真的讓我收獲很大。
我期許自己每三個月到半年期間就去學(xué)一樣新技能，最好是跟自己目前擅長與專長差異越大越好，因?yàn)楫?dāng)我們在面對新的事物時，我們就得長出新的神經(jīng)聯(lián)結(jié)來重新學(xué)習(xí)，再加上人身處異鄉(xiāng)所以必須更警覺敏銳，于是大腦就變得比待在原地做原來的事更新奇靈活。誰說創(chuàng)意只是年輕人的專利？只要隨時保持創(chuàng)意腦的好奇好學(xué)狀態(tài)，我們就會因旁征博引的范圍更大而越來越有創(chuàng)意。
在2012年42歲之前“
目錄：
式”的旅行階段結(jié)束后，現(xiàn)在慢慢換成“LongStay”的旅行方式，會在當(dāng)?shù)卣覀�民居，讓每一次的旅行盡量待超過三星期以上，越長越好，然后放任自己無目的地生活、驚喜地探索，每天認(rèn)識一些新朋友，換不同的餐廳，找一兩個有趣的人深談，有機(jī)會的話跟他們學(xué)一些新技能。所以我可以跟巴厘島的藝術(shù)家習(xí)畫、與巴黎的作家一起寫詩、和印度的修行者學(xué)瑜伽與各式各樣的呼吸法、向新認(rèn)識的意大利朋友學(xué)做意大利菜……這就是我心目中最豐富有趣的理想生活。
◎舊思考永遠(yuǎn)到不了新的點(diǎn)，這就是為何很多人無法完成夢想的真正原因（《量子創(chuàng)意課》）
——李欣頻
現(xiàn)在的你，是由過去的你所創(chuàng)造出來的，如果你不滿意現(xiàn)在的你，你必須先清空過去捆綁著你思維的手銬腳鐐，因?yàn)槟愦髦f思考的手銬腳鐐走舊的路，是永遠(yuǎn)飛躍不進(jìn)新的未來，你只能在原地打轉(zhuǎn)。
性格決定命運(yùn)。如果你不喜歡你自己現(xiàn)在的命運(yùn)處境，就立即改變性格與個性，你必須知道，你是自己命運(yùn)中唯一且最有力的決定者。我很喜歡藍(lán)慕莎說過的這一段話：“你要習(xí)慣你是命運(yùn)的主宰，將那些限制拋開；這個時間點(diǎn)你在這里，那個時間點(diǎn)你瞬間到了那里，這在腦中就可以發(fā)生了�！�
讓我們來看看力克的例子吧。他出生時罹患海豹肢癥，天生沒有四肢，三次嘗試自殺，曾經(jīng)一天被十多個人嘲笑，但因?yàn)樽詈笥幸晃煌瑢W(xué)給了他正面的問候，讓他反轉(zhuǎn)想去死的念頭，決定快樂地活下去。
我們來假想一下，如果我們沒有手、沒有腳，我們能像力克一樣，可以自己刷牙、踢球、游泳、玩鼓、潛水、選上學(xué)生會主席、取得會計(jì)與財(cái)務(wù)雙學(xué)位、擁有自己的公司、出版DVD、寫書、到超過25個國家舉辦1500多場演講嗎？他在書中引用丘吉爾的名言：“成功是從失敗到失敗之間不減其熱情。”我們可以想象，他一天所必須經(jīng)驗(yàn)的挫折比一般人多上數(shù)百萬倍，但他仍有比一般人更旺盛的生命熱情。而且他說，失敗帶來的好處，就是讓人懂得對成功心懷感激。失敗對于我而言，就算我沒得到我想要的東西，但這失敗的經(jīng)驗(yàn)是我能提供未來的自己以及后面的人最珍貴的資產(chǎn)。
去網(wǎng)絡(luò)上找力克的演講影片《人生不設(shè)限》，并去看他的傳記《人生不設(shè)限：我那好得不像話的生命體驗(yàn)》，他把“無手無腳＝殘障＝每件事都得麻煩別人、生活無法自理＝不能做任何事、什么夢想都無法完成”的舊設(shè)定，反轉(zhuǎn)重設(shè)成新的自我定義程序：“無手無腳＝可以輕松獲得全場人的關(guān)注＝上帝的限量特制品＝向世人證明沒有四肢還是可以毫不設(shè)限”，他就能瞬間活出大自由的夢想命運(yùn)。
另外一個可以作為解除自己設(shè)限點(diǎn)的范例，就是蘭迪·鮑許在網(wǎng)絡(luò)上被點(diǎn)閱千萬次的影片《全力實(shí)現(xiàn)兒時夢想》，與他的書《最后的演講》，看他怎么描述自小至臨終前完成夢想的過程，看看他不設(shè)限爆炸型的創(chuàng)意思維與態(tài)度，與一般人有著怎樣的不同。他的名言包括：“我父母總是對我說：你如果有問題，就去把答案找出來�！薄拔覀兏淖儾涣耸聦�(shí)，只能決定自己要怎么因應(yīng)。我們改變不了上天發(fā)給我們的牌，只能決定怎么打這手牌�！薄白璧K我們前進(jìn)的磚墻，不會無緣無故擋在我們前面。這磚墻的存在目的，不是為了把我們排除在外，而是要讓我們有機(jī)會證明自己多么想要一件東西�！碑�(dāng)我們清楚了悟生命是有終點(diǎn)的時候，我們就不會浪費(fèi)寶貴時間在無謂的限制上面，會想盡辦法跳躍、飛翔，利用有限的生命創(chuàng)造出最大的無限。
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