作品介紹

20堂神奇的專注力訓(xùn)練課：3分鐘專注塑造一生的成功

作者：杜蒙整理日期：2014-03-10 10:30:07

1.你渴望成功，但卻在眾多的目標(biāo)中迷失�！獰o從選擇2.工作時(shí)渴望休假，休假時(shí)又擔(dān)憂工作�！钤趧e處3.覺得自己“應(yīng)該”去做什么，卻總是沉淪在“不應(yīng)該”做的事情中�！y以自控4.與重要人物相處時(shí)心慌氣短；重大機(jī)會(huì)來臨時(shí)手足無措�！晕乙庾R(shí)太重，過于敏感5.忙碌時(shí)渴望讀書，待在書房里卻靜不下心來，思緒茫然�！≡耆绻阌衅渲械娜N或以上表現(xiàn)，那么，你可以思考一下：你是否缺乏一個(gè)成年人應(yīng)該具有的基本定力——專注力。實(shí)際上，在快節(jié)奏高強(qiáng)度的信息時(shí)代，專注力已經(jīng)成了現(xiàn)代人普遍缺乏的珍稀資源。……一個(gè)人缺乏專注力的人，在工作中無法鎮(zhèn)定地面對(duì)當(dāng)時(shí)所面臨的問題；在生活中則無法輕松地享受當(dāng)下的樂趣。

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