“原生家庭影響著我們的自我價(jià)值認(rèn)同、人生姿態(tài)和關(guān)系模式。我們希望每個(gè)人都能在各自的原生家庭中發(fā)現(xiàn)積極的力量，為自己的人生賦能。這就是生活，這就是我們的必修課。”在本書(shū)中，胡慎之結(jié)合多年個(gè)案經(jīng)驗(yàn)，直面原生家庭給成年人帶來(lái)的種種內(nèi)心沖突：剖析了家庭沖突背后的真相，探討了原生家庭如何塑造一個(gè)人的性格、思維、行為方式，分析了家庭角色錯(cuò)位或缺失在成長(zhǎng)過(guò)程中對(duì)一個(gè)所造成的影響，并給予了具有可操作性的修復(fù)家庭關(guān)系的若干方法，帶領(lǐng)每一位成年人重新審視并理性看待原生家庭帶給自己的得與失，認(rèn)識(shí)到原生家庭并非一個(gè)人的宿命，解開(kāi)原生家庭所帶來(lái)的困局，為今后的人生賦能。胡慎之，資深關(guān)系心理學(xué)家，研究領(lǐng)域包括婚姻關(guān)系、親子關(guān)系等；曾任中央電視臺(tái)《心理訪談》特邀嘉賓、湖南衛(wèi)視《變形計(jì)》特邀心理顧問(wèn)、《家庭教育指導(dǎo)師》教材副主編。
資深心理咨詢師，從事心理咨詢行業(yè)長(zhǎng)達(dá)10余年。廣州向日葵心理咨詢中心創(chuàng)辦人，兼任廣東省心理咨詢師協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)，廣東省未成年人網(wǎng)絡(luò)工作組主任。
另外，他還是一名作家，著有《變形計(jì)——十天變成一個(gè)好孩子》《別對(duì)我說(shuō)謊——微表情讀心術(shù)》《陪孩子度過(guò)生命第一個(gè)三年》《父母的教養(yǎng)，孩子的成長(zhǎng)》等等，同時(shí)也是《婚姻與家庭》《羊城晚報(bào)》《新快報(bào)》《信息時(shí)報(bào)》等多家雜志報(bào)社特約撰稿人。
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