“曼陀羅”源自于梵文（Mandala），意思是“圓”，代表宇宙及宇宙的能量。心理學(xué)家榮格曾發(fā)現(xiàn)，曼陀羅對(duì)現(xiàn)代人的心靈與自我實(shí)現(xiàn)有特殊意義。借由為曼陀羅著色，讓紛亂的思緒平息，釋放負(fù)能量，同時(shí)提升專注力，帶來自我安頓的強(qiáng)大能量。本書200幅圖畫寓意著人生必須經(jīng)歷的每一個(gè)階段，用簡單卻有效的方式觀測內(nèi)心的焦慮，感悟過去發(fā)生的遺憾、痛苦……直面內(nèi)心的迷障，恢復(fù)平靜快樂的情緒。
有一種覺悟……沒有人知道你內(nèi)心的焦慮，沒有人能撫平你的恐懼。它令我們窒息、沮喪……就像個(gè)無底洞，永遠(yuǎn)無法填滿。別憋著，把它釋放出來。讓我們在心路的構(gòu)建中進(jìn)入一段愜意時(shí)光，感悟心中寧靜的小宇宙。*法國亞馬遜藝術(shù)類**名,*收錄200幅禪意曼陀羅圖案！*舒壓、放松，拿起筆，心就安靜了。*贈(zèng)限量版覺悟筆記本。
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